１．　术后初期保养

伤口护理：术后初期，保持伤口干燥、清洁，按照医嘱更换敷料，防止感染。

避免过度活动：在医生指导下，避免对假体造成过度压力的活动。

２．　日常保养

定期清洁：使用温和的肥皂和水清洁假体周围的皮肤，避免使用酒精、消毒剂等可能刺激假体的化学品。

避免跌倒：在行走或活动时注意安全，避免跌倒，以防对假体造成损害。

３．　假体检查

定期复查：按照医生的建议定期进行复查，检查假体的功能和状态。

Ｘ光检查：通过Ｘ光检查可以观察假体的位置和稳定性，以及关节的活动范围。

４．　功能锻炼

物理治疗：在物理治疗师的指导下进行功能锻炼，增强肌肉力量，提高关节的灵活性和稳定性。

活动限制：根据医生的建议，限制某些活动，避免对假体造成不必要的压力。

５．　饮食与体重管理

均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于关节健康。

控制体重：过重会增加关节的负担，因此应控制体重，避免体重过重。

６．　长期保养

避免高温：避免将假体暴露在高温环境中，如热水浴或桑拿，因为这可能会影响假体的材料性能。

避免撞击：避免参与可能导致踝关节受到撞击的运动或活动。

７．　应急处理

了解症状：了解假体可能出现的问题和症状，如疼痛、肿胀、活动受限等。

及时就医：如果出现任何异常情况，应及时就医。

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