选择合适的尺寸：确保选购合适尺寸的腋拐，以便提供稳定的支撑和舒适的使用体验。如果腋拐太长或太短，都可能导致不适或不稳定。

调整高度：根据患者的身高和需要，调整腋拐的高度。一般来说，腋拐的顶部应该与患者的手掌心或手腕骨平齐。这样可以确保患者的手臂在使用腋拐时保持自然姿势。

步伐稳定：在使用腋拐时，要确保每一步都是稳定的。将腋拐放在一侧，然后将体重转移到腋拐上，再将另一只脚迈出一小步。保持稳定的步伐有助于避免摔倒或扭伤。

保持平衡：使用腋拐时，要时刻保持平衡。注意站立或行走时的姿势，尽量避免突然转身或做出快速的动作。如果需要，可以请他人提供支持或使用其他辅助工具来增加稳定性。

避免过度依赖：尽管腋拐可以提供支持，但不应过度依赖它们。在康复过程中，应逐渐减少对腋拐的依赖，以促进肌肉的恢复和加强。在医生或康复师的指导下，逐渐减少使用腋拐的时间和频率。

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