１、将睡眠仪放置在床单下面，靠近胸部心脏位置，放稳定后铺好床单，把磁吸上盖隔着床单吸附在主机上。　　

２、按下主机按键，蓝灯闪烁代表主机工作正常，电量充足。如果按下主机按键红灯连续闪烁两次，说明主机电量低，需要　　充电。如果按下按键无反应，说明主机完全没电，需要长时间充电激活设备。充电状态下红灯闪烁，充满电后红灯保持常　　亮。　　

３、下载ＡＰＰ安装，注册，打开手机蓝牙，配对连接主机设备。　　

4、打开“监测”页面，点击开启按钮，查看实时的呼吸、心跳波形和数值，查看上床和离床对应的ＡＰＰ显示状态，当不需要　　监测时点击关闭按钮即可。

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