１、缓解干眼症的多种不适感　　在我国，干眼症是个普遍存在的眼科疾病，据统计，每５人中就有１人患有干眼，尤其在长期使用手机人群和中老年人群中极为常见，其症状一般为干涩酸胀。近年来，越来越多的干眼症都与“睑板腺功能障碍”有关。眼睛的睑板腺是分泌油脂，起到给泪液“锁水保湿”的作用，如果发生睑板腺开口堵塞，这些油脂会凝固为固态，没有“油”的滋润，眼球就会变得干干涩涩、从而给你的眼睛带来不舒服的感觉。　　２、缓解眼睛疲劳　　当我们看电子产品、读书看报时间过久，眼睛容易发生疲劳、看物模糊等不适症状，这是因为我们眼球的睫状肌收缩紧张，导致视调节力减弱。眼睛疲劳虽然是暂时性的，但是如果长期忽视，也会会眼健康造成威胁。对于青少年来说，不重视眼疲劳问题的话，也会很大的概诱发近视加深，造成终身的遗憾。　　３、霰粒肿／麦粒肿辅助治疗　　霰粒肿又称睑板腺囊肿，是眼睑内的无痛性肿块，是由睑板腺出口堵塞导致分泌物潴留而引起。早期可以通过可使用眼部热敷贴，促进消散吸收。　　４、缓解精神压力　　有研究发现，面部温度可以体现精神压力的大小，温度越低则说明压力越大。眼部热敷贴带来的温热效应可通过提高面部的皮肤表面温度，从而提升闭眼放松效果，缓解精神压力。同时，干眼、眼疲劳也是引起焦虑、抑郁等不良情绪的危险因素，使用眼部热敷贴可以从减缓眼部不适着手，改善精神上的压力，提高生活质量。　　５、提高睡眠质量　　睡眠障碍与干眼成正相关，干眼症症状的本质属于“疼痛”，疼痛刺激是影响睡眠质量的一个严重问题，而睡眠不足也会进一步损伤泪膜、激发干眼。两者互相影响，形成恶性循环。

注：文章来源于网络，如有侵权，请联系删除