高血压在如今属于高发疾病，持续的血压高会引起许多严重的并发症，例如动脉硬化、脑梗死、冠心病、心脏病等。家里有老年人或者高血压患者的，需必备一个血压计。血压计是最基础的一款体检设备，如今市面上的血压计种类也是越来越多，很多都只需要一些简单的操作步骤就能测量好血压，使用快捷、携带方便。

血压是血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力，它是推动血液在血管内流动的动力 。血压计是测量血压的仪器，血压计的主要原理是空气加压，压迫局部动脉，通过施加压力，阻止局部动脉的搏动，从而测量这一时期的血流压力的过程。心室收缩，血液从心室流入动脉，此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压。心室舒张，动脉血管弹性回缩，血液仍慢慢继续向前流动，但血压下降，此时的压力称为舒张压。正常的收缩压在90到140之间，而舒张压应该在60到90之间。

血压计主要有听诊法血压计和示波法血压计。听诊法又叫柯氏音法，听诊法血压计主要包括水银血压计、弹簧表式血压计、光柱式血压计等，听诊法是真正意义上测量的血压。示波法又叫振荡法，原理是在测量血压的袖带内气压下降过程中，会出现一个振荡波，当振荡振幅达到最大时，所对应的平均外压力可视为被测量者的血压平均值，然后建立数学上的换算方法，以推算出血压值。现在市面上的电子血压计都是采用了示波法推算血压。目前临床测量包括体检、临床监护均可使用电子血压计，仍有医生在做最后确诊时会选择水银血压计。

普通家庭测量血压，选择电子血压计即可，手臂式或者手腕式都可以。测量血压需在每天的同一时间，应选择安静舒适的环境，早、中、晚各测量一次，尽量避免运动过后或饮茶饮酒后进行测量。坚持按时量血压并记录，是稳定血压的最重要因素。